日本藥妝

藥妝店，往往是赴日旅遊時必經的一站。裡頭東西琳瑯滿目，讓人目不暇給，從護膚品、彩妝到健康、保健用品應有盡有。然而，幾個月前日本知名的小林製藥旗下含紅麴成分的保健食品爆發重大食安問題，引發了軒然大波，卻再次提醒消費者在藥妝店大買特買時，亦應謹慎選擇，瞭解潛在風險，即便是知名品牌的產品也需保持警惕，以免人財兩失，後悔莫及。 想成為一位日本藥妝達人嗎？不妨從以下幾點開始著手：

1.去哪買：

儘管唐吉訶德（Don Quijote）的營業時間較長，商品也多，但如果要精打細算，Sundrug和大國藥妝可能會是更好的選擇；當然像Yodobashi 和 Big Camera 這些大型的賣場由於也推出了支付寶、微信和銀聯卡的優惠，所以還是得貨比三家才行。但如果要買的東西不多且非特殊品類，當然就是以遍及日本各地的松本清（Matsumoto Kiyoshi）最為方便。

2.買什麼：

雖然小林製藥的形象已然崩壞，但日本大型藥企無疑地投入了大量資金和人力，不斷研發新的配方和技術，以滿足消費者日益多元化的需求。同時在生產過程中也嚴格遵循GMP標準，確保產品安全可靠。以下是其中的代表：

資生堂（Shiseido）：資生堂是日本最具代表性的化妝品和護膚品公司，創立於1872年，擁有悠久的歷史和豐富的研發經驗。其面膜在香港消委會舉辦的一次調查中，被評為是最受歡影的護膚品。但你知道嗎？它的名字是來字易經中的「至哉坤元，萬物資生」。

高絲（Kose）：高絲創立於1946年，產品線豐富，價格親民。著名的產品如「雪肌精」，大概是許多女性皮膚亮白的最大秘密。含100種植物成分，使用後讓肌膚白裡透光，還能改善乾燥粗糙、調理膚質、改善痘疤，怎麼能在旅日時錯過呢？

SK-II：以其卓越的護膚效果和獨特的成分著稱。品牌於1980年代成立，隸屬於寶僑公司（P&G）。SK-II最知名的產品是其「神仙水」——一款含有Pitera™的精華液，由天然酵母菌提煉而成，富含維生素、氨基酸和礦物質，具有卓越的保濕、提亮和抗老化效果。

樂敦製藥（Rohto）：樂敦製藥是一家專注於眼部護理產品的公司，以高品質的眼藥而享譽全球。ROHTO Lycee隱形眼鏡眼藥水，是專為隱形眼鏡佩戴者設計，緩解眼部不適。

大正製藥（Taisei）：大正製藥是一家知名的非處方藥生產企業，創立於1912年，以安全有效的產品著稱。大正製藥的產品包括止疼藥、感冒藥、胃腸藥等，在全球市場擁有廣泛的影響力。

3.怎麼選： 儘管日本藥妝品質優良，但在購買和使用時仍需要注意一些事項： 仔細閱讀成分：在購買前，先仔細查看產品成分，確認是否有過敏原或不適合自身狀況的成分； 適量服用：日本藥品雖然有效，但也應遵循指示服用，勿過量使用，以免造成身體負擔； 兒童使用：兒童的體質與成人不同，使用藥妝前應諮詢醫生或藥師； 保存方式：藥妝應妥善保存，避免放置於高溫、潮濕或陽光直射處。

小心副作用： 任何藥品都可能產生副作用，日本藥妝也不例外。常見的副作用包括： 過敏反應：如皮膚搔癢、紅腫、蕁麻疹等; 腸胃不適：如腹瀉、便秘、腹痛等; 頭暈、頭痛：部分藥品可能會引起頭暈、頭痛等症狀; 肝腎功能受損：長期服用某些藥品可能會造成肝腎功能受損。 若出現任何不適症狀，應立即停用並就醫。

4.媽媽們必備 以下推薦幾款適合媽媽們購買及注意事項的日本藥妝：

胃腸藥：如太田胃散等，可緩解胃痛、腹脹、消化不良、宿醉等症狀。

感冒藥：如大正感冒藥、露露感冒藥等，可緩解感冒症狀。 注意事項－許多人認為日版的感冒藥特別有效，尤其是在止咳方面。這是因為藥品添加了二氫可待因（Dihydrocodeine）這種中樞止咳成分。這種成分在台灣的開架式感冒藥中較為罕見，通常只在止咳糖漿中使用。雖然可待因的止咳效果很好，但需要注意的是，長期服用會導致依賴，甚至成癮。此外，二氫可待因還可能導致嗜睡、便秘、噁心、嘔吐等副作用，12歲以下兒童不可服用含可待因的感冒藥。

止痛藥：如EVE頭痛藥、生理痛藥等，可緩解疼痛。 布洛芬(Ibuprofen)是一種非類固醇抗炎藥(NSAID)，在臨床上廣泛應用於消炎止痛。與常見的解熱鎮痛藥普拿疼(Acetaminophen)相比，布洛芬除了具有解熱鎮痛的功效外，還具有抑制發炎反應的藥效。因此，布洛芬在治療發炎性的疼痛，例如頭痛、經痛、肌肉痛、牙痛、關節痛等方面具有顯著的效果。

防蚊液：在炎熱潮濕的夏天，蚊蟲叮咬是每個媽媽的困擾，選擇適合寶寶年齡的防蚊液可以減少被叮咬機會。 2個月以下之嬰兒，不要使用防蚊產品，包括精油類、防蚊貼片。穿著薄長袖衣褲、帽子等防曬衣物為佳。3歲以上孩童，可使用濃度10%~30%的敵避(DEET)、派卡瑞丁(Picaridin)或精油類防蚊產品。這是因為精油類防蚊產品多數含有檸檬桉油、薰衣草油、茶樹油等成分，這些成分可能會引起皮膚刺激或過敏反應，建議在使用前先在小範圍的皮膚上進行測試，確認有無過敏反應。

在購買日本藥妝時，可多參考網路上網友的評價，並選擇信譽良好或連鎖的店家購買，才能安心使用。